Ostatní aktivity

Ve svém volném čase myslete také na sebe a naplánujte si třeba lekce jumpingu, tance nebo třeba rozvojové aktivity jako jsou lekce angličtiny a přednášky na aktuální témata.

Kurz pro těhotné ženy

Chcete se svědomitě připravit k porodu, prožít krásný porod a stát se sebevědomou mámou? Hledáte všechny informace na jednom místě? Nebaví vás samotnou brouzdat po internetu?

Potom k nám přijďte na pravidelné přednášky.

V cyklu 5 přednášek, kterými Vás provede certifikovaná dula a laktační poradkyně Simona Kostelanská a předá Vám informace, ale i praktické návody, jak se o sebe starat v závěru těhotenství, jak se připravit na porod, jak Váš doprovod může být pro Vás velikou oporou. Připravíte si své porodní přání, dozvíte se o jednotlivých porodnicích. Pomůže Vám rozkrýt jednotlivé fáze porodu a s láskou si budete povídat o kojení a šestinedělí.

21. 3. 2022 Těhotenství a jak se připravit na porod

4. 4. 2022 Výběr porodnice, příjem a první doba porodní

18. 4. 2022 Druhá a třetí doba porodní

2. 5. 2022 Význam bondingu, příprava porodního přání

16. 5. 2022 Kojení, šestinedělí

200,- Kč / přednáška, vždy od 18:15 - 19:15 hod.

Rezervace je nutná, prosím hlaste se na 602551511 nebo na e-mailu: info@zrozenisdulou.cz

Těší se na Vás i na Váš doprovod.

Cvičení pro těhotné ženy

Cvičením Vás provede certifikovaná dula a laktační poradkyně Simona Kostelanská. Cvičí se jóga, s míči, overbally, budete posilovat a relaxovat.

Každé pondělí u nás v Lumpíkově od 17:00 - 18:00 hod.

150,- Kč / 1 lekce

Rezervace je nutná, prosím hlaste se na 602551511 nebo na e-mailu: info@zrozenisdulou.cz

Jumping

Tyto dynamické lekce jumpingu vás budou bavit. Posílíte svaly, které běžně nezapojujete, a navíc si to užijete. Díky velkému zájmu si můžete vybrat z mnoha termínů po celý týden. Kromě běžných lekcí pořádáme také jumping maraton.

Úterý	18:00 - 19:00	Jumping s Darčou
Čtvrtek	17:00–18:00	Jumping s Darčou
Neděle	17:00–18:00	Jumping s Darčou

Rezervace: https://rezervace.lumpikov.cz/rezervace/prehled-kurzy

Kurz anglického jazyka s Michaelou Bražinovou

Kurz je vhodný pro začátečníky a mírně pokročilé a probíhá vždy v pondělí od 10:25 - 11:25 hod., 10 lekcí za 1500,- Kč.

Můžete využít i hlídání dětí během tohoto kurzu za 30,- Kč / 1 hodina.

Pro více informací nás kontaktujte na: info@lumpikov.cz

Angličtina pro dospělé s Anetou Šírovou

Nabízíme místa i pro náhradníky v případě onemocnění stálých studentů. Termín budete vědět vždy den předem. Pro náhradníky platí zvýhodněná cena 100 Kč za lekci.Nabízíme individuální kurz angličtiny pro dospělé. Cena je 1500 Kč za 10 lekcí.

Pro více informací volejte:

Aneta Šírová
Tel.: +420 731 036 321